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姿勢矯正椅子で腰痛改善できるのはなぜ?秘密は骨盤の歪みにあった♪

姿勢矯正はなぜ腰痛が改善するの?

 

 

 

姿勢矯正と腰痛ってどんな関係があるの?
と疑問に思っている人もいるかと思います。
私が自分の経験と様々な口コミをまとめて答えます♪

 

 

姿勢矯正椅子で腰痛改善できるのはなぜ?秘密は骨盤の歪みにあった♪

 

 

 

Q 姿勢矯正で腰痛は改善するの

 

 

 

 

骨盤を矯正し、姿勢を整えることで腰痛は改善します♪
実際に試してみるとわかりますが、姿勢矯正椅子に座ると腰が楽になって長時間座ることができるようになります。私の場合も姿勢矯正椅子で腰痛がたいぶ和らぎました♪

 

 

というのも実は腰痛の多くは骨盤や姿勢の歪みが原因で起こるからです。(ただし、骨盤自体は上体を支えるために強靭な靭帯で固定されているため基本的には歪みません。骨盤自体の歪みではなく骨盤の位置が歪むのです。)

 

 

たとえば、骨盤の位置が歪んで骨盤が前後に傾くと、その上にある腰は骨盤の傾きに合わせて曲がったり反ったりします。骨盤の左右の傾きは側湾につながっていきす。

 

 

 

姿勢矯正椅子で腰痛改善できるのはなぜ?秘密は骨盤の歪みにあった♪

 

 

 

姿勢が歪んで腰が曲がるとその部分には体重による負担が多くかかります。そのため、曲がった部分の筋肉は慢性的に緊張した状態となり、神経は圧迫されて腰痛となるのです・・・。

 

 

このような状態が長く続くと骨の変形につながってさらなる姿勢の歪みにつながります。

 

 

そこで腰痛を改善するには骨盤を矯正して姿勢を正すことが大切となります♪姿勢矯正椅子は座面の角度や背もたれの位置、座面にかかる体重分圧を変えることで骨盤の位置を正しく整えることができます。その結果、骨盤の上にのっている腰や背中もまっすぐになり、腰痛を改善することができるのです♪

 

 

 

姿勢矯正椅子で腰痛改善できるのはなぜ?秘密は骨盤の歪みにあった♪

 

 

 

多くの方が腰痛は腰だけとの問題ととらえがちですが、実は骨盤のゆがみと深く関係があります。腰痛を改善するためには骨盤を矯正することが大切なのです♪

 

 

 

姿勢矯正椅子で腰痛改善できるのはなぜ?秘密は骨盤の歪みにあった♪

 

 

 

私たちの身体は、全体でうまくバランスをとっています。腰痛や肩こりは、決して腰や肩だけに問題があるわけではありません。腰痛の方は、骨盤の位置を矯正することによって正しい姿勢が身につき、痛みが改善されるのです♪
腰痛対策や骨盤矯正に良い椅子に興味がある方は腰痛対策&姿勢矯正におすすめの椅子10選を参考にどうぞ♪

 

 

 

姿勢矯正椅子で腰痛改善できるのはなぜ?秘密は骨盤の歪みにあった♪

 

 

Q 姿勢矯正椅子でも腰痛が
       改善しない人もいるんじゃないの?

 

 

 

理論上は骨盤矯正を行うとヘルニアや坐骨神経痛、脊柱管狭窄症も良くなると言われています。興味のある方は『坐骨神経痛は姿勢矯正椅子で改善する?』を参考にどうぞ♪

 

 

なので、ほとんどの腰痛は改善されますが、一つ問題があります・・・。それはヘルニアや狭窄症の方ほど、座ることや骨盤矯正に対して不安が高いということです。

 

 

たとえば、通常の椅子に座るにしても本人が不安で敏感になりすぎてしまい、余計に身体を緊張させてしまう場合があるのです。その結果、腰の緊張が高まり、痛みが強くなることもあります。

 

 

 

 

 

 

私の場合、ヘルニアや坐骨神経痛、脊柱管狭窄症の人などは痛みが出ない範囲で姿勢矯正椅子を使用したほうがいいとアドバイスしています。

 

 

使用を続けて骨盤が矯正されていくと、ほとんどの人は痛みがなくなっていくからです。実際に口コミを見ても腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症の人の痛みが改善されることもあります♪ですから無理のない範囲で座ってみて、次第に安心してしっかりと座れるようになっていけば良いのです♪

 

 

また、姿勢矯正椅子といっても効果や価格などは椅子によって異なります♪興味がある方は『姿勢矯正椅子の正しい選び方♪5つのポイントを参考に!』をどうぞ♪

 

 

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