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腰痛対策&姿勢矯正におすすめの椅子10選!人気ランキング

腰痛対策&姿勢矯正におすすめの椅子10選!人気ランキング

 

 

 

ブラボ~!!
これは子供にも使わせたいわ♪

 

 

骨盤矯正は姿勢矯正腰痛改善など私たちのからだを整える大切なカギ♪
このサイトは姿勢矯正インストラクターとして、様々な骨盤矯正椅子を試した私が
「子供や友達にも使わせたい!!」という観点からおすすめ順にランキングしました♪

 

 

全くもって私の主観的な意見なので、参考としてご覧いただけると嬉しいです(笑)。
興味のあるものからどうぞ~♪

 

 

腰痛対策椅子選びで大切なことは骨盤が整うこと

腰痛対策のために椅子を選ぶときは骨盤が整うことが大切です。
腰痛の方は骨盤が倒れたり、反ったりして正しい位置にありません。

 

 

 

 

 

 

私たちの骨盤は家でいう土台です。
土台がしっかりとしている人は上体も整いやすいのです。

 

 

ではどのような椅子を使うと骨盤が整いやすいのでしょうか?
ポイントは2つあります。

 

 

  • 座面の形
  • 背もたれの位置

 

 

たとえば、アーユルチェアという姿勢矯正椅子は
座面と背もたれの形に特徴があります。

 

 

 

 

 

 

「後傾」した「山型」の座面によって骨盤が自然と立つのです。
大切なことは「意識しなくても」座るだけで姿勢が整うことです。
姿勢は意識して正そうとすると緊張しすぎて腰に負担がかかりやすいからです。
自然に力みのない楽な姿勢で座れることがポイントです。

 

 

 

 

 

 

アーユルチェアは進学校として有名な慶應義塾高等学校や早稲田アカデミー IBS、
関西国際学園でも勉強椅子として採用されています。
姿勢が整うと腰痛対策だけでなく、子供の集中力が高まるからです。

 

 

ただし、姿勢矯正椅子に座ると簡単に姿勢が良くなるわけではありません
骨盤の歪みが大きい人は、姿勢矯正椅子に座るとお尻に痛みを感じます。
座り方が少しずつ良くなると痛みはなくなってきますが、
数十年かかってできた姿勢の癖が簡単に変わると考えている方にはおすすめしませんよ。

 

 

姿勢矯正椅子は「正しい姿勢を知りたい」や「腰に優しい姿勢を知りたい」という
自分自身で良い姿勢を身に着けたいと思っている方におすすめですよ。

 

 

 

徹底比較満足度ランキング早見表!!

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング

総合満足度

で比較

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価格

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骨盤矯正

腰痛改善効果

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座り心地

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アーユル チェアー

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 抜群の姿勢矯正力!!

S字チェア

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圧倒的な安さ!!

アーユル チェアー

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もう感動です♪

アーロンチェア

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ずっと座れる♪

アーロンチェア

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疲れ知らず!!

ニーチェ

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お手ごろ価格♪

アーロンチェア

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ゆったり整える

ニーチェ

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包んでくれる♪

バランスチェアー

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バランスチェアー

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バランスチェアー

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バランスチェアー

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ニーチェ

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アーユル チェアー

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アーユル チェアー

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S字チェア 

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 S字チェア

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S字チェア

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腰痛対策&姿勢矯正におすすめの椅子10選

第1位:アーユルチェアー

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坐骨の位置を整え、骨盤のゆがみを矯正することで正しい姿勢となることを可能にした椅子です。椅子の開発者いわく、「この椅子は姿勢トレーニングチェアです」というくらい姿勢改善や腰痛改善を目的に作られた椅子です。腰痛対策や正しい姿勢を身につけたい方にぴったりです♪また、子供用の学習椅子としても人気がありますよ♪

 

 

         

 

 

第2位:アーロンチェア

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人口工学と人体の運動理論に基づいて設計された椅子です。腰の生理的湾曲をサポートし、お尻にかかる体圧を分散させることによって腰にかかる負担をおさえ、腰痛を改善する椅子です。長時間座っても疲れにくいため、オフィスチェアとして人気の高い椅子です♪ネックとしては価格の高さで、正に社長に似合う椅子です(笑)

 

 

         

 

 

第3位:バランスチェアー

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身体の重みを効率よく支えることで直立姿勢に近い姿勢をキープし、腰への負担を軽減させることのできる椅子です。腰痛持ちは座るよりも立った方が楽ですが、バランスチェアーは座ったままでも骨盤の位置が立っているときと同じになります。そのため、腰の負担がかかりません。また、バランスチェアーは北欧家具ならではのデザイン性でとてもかわいいのです♪

 

 

         

 

 

第4位:骨盤矯正(腰痛予防)チェア ホスラ

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ホスラは強い骨盤と腰をつくるために開発された椅子です♪ホスラは前後・左右・回旋の動作が360°すべての方向で可能となっており、座りながら骨盤や腰回りを強くしなやかにすることができます。身体のバランスを整えて腰痛対策や姿勢矯正を行うための椅子です。ホスラは「メレンゲの気持ち」の勝間和代さんや清水ミチコさんも愛用していますよ♪

 

 

 

 

第5位:バランスシナジー

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「バランスシナジー」は、「歩くように座れる椅子」です。 前後、左右に揺れるオンオフ運動は、まさに歩くような動きとなります。 最近の研究で分かった重大な発見として、身体を動かさないで、小さな動作が減ったり、まったく行われなかったりすると、脂肪と糖の代謝が妨げられるということがあります。 バランスシナジーは重力方向に垂直に座り、前後、左右に緩やかな反復運動を生じさせることで腰痛の改善に効果的です。

 

 

 

 

第6位:エルゴヒューマン オフィスチェア エンジョイ

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体へのフィット感と腰へのサポート機能が充実しており、快適な時間を過ごせる椅子です。アーロンチェアのように人間工学を元に開発されており、可動部も多いため、様々な体格や姿勢の人にフィットします。アメリカやイギリスなど世界各国で人気が高く、投資会社のデスクチェアとしても採用されています。また、メッシュ記事で作られているため快適に仕事ができますよ♪

 

 

 

第7位:匠の腰楽座椅子Comfort Seat

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立体構造の座面と背もたれでお尻から腰に掛けてフィットし、無理なく姿勢を保つことのできる椅子です。お尻にかかる圧をしっかりと分散することで長時間座っていても疲れにくい椅子となっています♪床面に敷いて座るタイプの椅子であるため、座布団や座椅子で腰痛対策をしたいという人にぴったりです♪

 

 

 

 

第8位:Bauhutte (バウヒュッテ) ゲーミングチェア

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名前の通り長時間ゲームをする人が快適に過ごすためにつくられた椅子です。ひじ掛けの角度調節機能が付いており、ゲームのコントローラーやパソコンのキーボードを打ちやすいように設計されています。どちらかと言うとゲーム好きの人やプログラマーに人気があります。

 

 

 

 

第9位:タンスのゲン 170度の無段階リクライニング

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170度のリクライニングを可能にしており、椅子の上で仮眠をとることも可能な椅子です。腰痛対策や姿勢矯正に特化した椅子ではありませんが、あまりにもリラックスしやすく、人をダメにする椅子とまで言われています(笑)。読書好きや椅子の上でリラックスしたいという人に良いのではないかと思います。

 

 

 

 

第10位:S字チェア

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正しい姿勢を身に付け、腰への負担を少なくする椅子です。背骨が理想的なS字型に保たれるので、腰、肩、首に負担の少ない正しい姿勢を無理なく維持することができます。バランスチェアの格安版のような椅子です。

 

 

        

姿勢の歪みや腰痛の原因は?

猫背などの姿勢の歪みや腰痛で長間座るのがおっくうということはありませんか?特に腰痛が強くなると集中力の低下や気分の落ち込みによって生活にも影響が出てしまいます。

 

 

このような姿勢の歪みと腰痛は密接に関係しています。最近では有名になってきましたが、腰痛は多くの場合、姿勢の歪みから起こります。腰痛のリハビリを受けたことのある方ならご存知ですが、腰痛のリハビリも姿勢を整える練習がほとんどです。

 

 

特に、座っている姿勢は腰痛と関連が高いと言われています。私たち日本人は平均で1日8~9時間椅子に座っています。1日の3分の1の時間を歪んだ姿勢で座ると姿勢の歪みは習慣化して、腰痛になるのは避けられません。

 

 

 

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姿勢が悪くて曲がった腰や背中には常に負担がかかり、腰痛や背中の凝り、肩こりにもつながってしまいます。では、なぜ姿勢が歪むのでしょうか?姿勢の歪みは主に3つの原因から起こります。

 

 

  • 骨盤が歪んでいる
  • 股関節が硬い
  • 正しい姿勢がわからない

 

 

骨盤が歪んでいる

座っているときに上半身を支えているのは骨盤です。骨盤は家で言うと土台のようなもので、骨盤の位置が正しい人は姿勢も良くなります。

 

 

たとえば、骨盤が後ろに倒れると、その上に乗っかっている背骨は自然と前に曲がって猫背となります。これは、骨盤の歪みを上体がカバーしようとするからです。姿勢は腰や背中など、一部が歪むわけではありません。必ず全体でバランスを取っており、骨盤という土台がとても大切なのです。

 

 

 

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また、よく姿勢を整える時に、背中や腰を伸ばそうと意識する人がいますが、それは土台を整えずに建物だけを気にしている状態です。土台である骨盤を整えないまま、無理に腰や背中を力ませると、姿勢はきれいに見えても無理が残っており、腰痛が強くなることもあるのです。

 

 

実際に姿勢を正そうと気にしすぎて腰痛になる人は意外と多いですよ。

 

 

 

股関節が硬い

骨盤の位置が整っていても、股関節や背中が硬い場合は、姿勢も歪みやすくなります。

 

 

 

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たとえば、猫背が習慣となると、背中の筋肉は緊張し続けて硬くなり、背筋が伸びにくくなってしまいます。このような場合、骨盤の位置を整えてもなかなか背中が伸びないのです。その結果、悪い姿勢が癖となって腰痛が起こります。

 

 

股関節の柔軟性が高い人ほど、姿勢矯正や腰痛改善は楽になります

 

 

 

正しい姿勢がわからない

良い姿勢ってどんな姿勢だと思いますか?よく「姿勢を正しなさい!」と言われますが、正しい姿勢ってどんな姿勢なのかわからない人は多いものです。

 

 

たとえば、以下の姿勢は良い姿勢だと思いますか?それとも悪い姿勢だと思いますか?

 

 

 

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もしあなたが上のような姿勢の人を良い姿勢と思っていると、腰痛になってしまいます。多くの人は、椅子に座った姿勢を正すためには、背中にピンと力を入れて「まっすぐにしなければならない」と思っています。それは、モデルのようなまっすぐな姿勢をイメージしていることが原因かもしれません。

 

 

ためしに背中に力を入れてまっすぐな姿勢をつくってみてください。30分どころか、3分で腰が痛くなってきます(笑)。これは、腰に余計な緊張が入り過ぎている「無理をした姿勢」だからです。このような間違った姿勢のイメージが習慣となると、慢性的に腰の筋肉は緊張してしまうため、腰が痛くなってくるのです。

 

 

特に姿勢を整えたいという気持ちの強い方程、とても努力家で頑張り屋さんです。姿勢に関しても一生懸命まっすぐにしようと頑張り過ぎてしまって、余計に腰を痛めてしまうのです。

 

 

姿勢の歪みがある方は、姿勢のイメージも歪んでいることが多いです。自然体でリラックスした正しい姿勢のイメージを身に着けることで、凛とした美しい姿勢を手に入れて、腰痛も緩和することができますよ♪

 

 

腰痛対策や姿勢改善はどうすればいいの?

では姿勢を正して腰痛を改善するためには、どのようにすればよいのでしょうか?主に4つのことが大切です。

 

 

  • 股関節の柔軟性を高める
  • 骨盤の位置を整える
  • 正しい姿勢のイメージを持つ
  • 良い椅子を選ぶ
  • 良いマットレスを使う

 

 

股関節の柔軟性を高める

股関節が自由に動くようになると、座った時に骨盤をしっかりと立てることができます。すると、座るときの土台である骨盤の位置が整い、姿勢が良くなるのです♪

 

 

 

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股関節の柔軟性を高めるためには、ストレッチが大切です。腰痛改善体操でもよく股割りなどが紹介されています。一昔前は腰痛には四股を踏むのも良いと言われていました。股割りや四股は股関節の柔軟性を高めて、姿勢を正し、腰痛を予防するためにとても良い体操なのです♪

 

 

 

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余談ですが、相撲取りはまず股割りや四股を踏む練習からはじめます。これは、股関節の柔軟性を高めることで腰痛を予防できるとわかっているからです。

 

 

特に体格の大きい相撲取りは、股関節が硬いと腰や膝に負担がかかってすぐに怪我をしてしまいます。ですから股割りや四股で股関節を自由に動くようにして、腰痛を予防しているのです♪

 

 

 

骨盤の位置を整える

柔軟性がある程度ある人は、骨盤の位置を整えることが大切です。骨盤は倒れていても、反っていても腰痛の原因になります。自分にとって適切な位置をつかむことで、姿勢が整っていくのです。

 

 

 

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骨盤がしっかりと立つと、背中や腰に力みが入らずに正しい姿勢をキープできます♪もし、余計な力みで疲れるという方は、骨盤を立てながらも頑張り過ぎてているので、腰や肩の力を抜くように心がけてくださいね♪

 

 

 

正しい姿勢のイメージを持つ

リラックスして座れる正しい姿勢のイメージを持つことがとても大切です♪特に以下の3点を意識してください!

 

 

  1. 頭のてっぺんから紐で引き上げられるように座る
  2. 肩、背中、腰はリラックスする
  3. お尻の全体に体重がどっしりとかかっていると感じる

 

 

まずは、頭のてっぺんから紐でつるされながら、肩や腰、股関節は可能な限りリラックスします♪このときに、力が全部抜けると背中が曲がってしまうため、できるだけ少しの力で座るように心がけます。

 

 

そして、身体の体重をお尻全体にかけていきます。お尻の後ろに多く体重がかかったり、左右で体重のかかり方が異なると、姿勢が歪んでしまいます。お尻全体にどっしりと体重がかかることが大切です♪

 

 

最も姿勢が良い人は、乗馬をしている人のように力みなくスラっと座っているイメージです。

 

 

 

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姿勢のイメージは、普段は意識していませんが習慣化しています。ですから、最初は座るたびに正しい姿勢を意識する必要があります。慣れてくると、それが自然となってきますので、最初は意識してみてくださいね♪

 

 

 

良い椅子を選ぶ

最後に意外と大切なのが良い椅子を選ぶということです。どんなに姿勢の意識が身についても、歪んだ椅子や身体に合わない椅子に座ると姿勢は歪んでしまいます

 

 

 

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椅子は座るときの土台です。土台が整ってこそ背筋はスラっと伸びて、腰痛もすっきり解消できるのです♪最近では、姿勢を整えたい方や腰痛対策を行いたい方に向けて姿勢矯正や腰痛対策を目的とした椅子も開発されています♪

 

 

姿勢矯正椅子は座るだけで正しい姿勢の感覚をつかみ、腰痛を改善することができますので、特に姿勢を整える習慣を身に付けて腰痛を解決したいという方にピッタリです♪

 

 

 

良いマットレスを使う

他にも意外と知られていませんが、大切なものにマットレスがあります。私たちは1日のうち約8時間をマットレスの上で眠って過ごしています。身体に合った硬さのマットレスで眠ると寝ている姿勢が整って腰痛が和らぐのです。

 

 

 

 

 

 

身体に合ったマットレスは腰痛改善にも効果的できす。詳しくは腰痛改善マットレスランキングを参考にしてみてくださいね。

姿勢矯正椅子はなぜ姿勢矯正や腰痛対策に効果的なの?

姿勢矯正椅子とは、骨盤の位置を整えることで姿勢矯正や腰痛対策を行うために作られた椅子です。通常の椅子と比べると、座面や背もたれが独特の形をしており、座るだけで骨盤の位置が整うように設計されています。

 

 

たとえば、このサイトで紹介しているアーユルチェアーも座面角度や形状、背もたれの位置が独特で、骨盤の位置を正しく整えて姿勢を矯正できるようにつくられています♪

 

 

 

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このような姿勢矯正椅子は、姿勢が良くなることで正しい姿勢のイメージが自然と身に付きます。スラっとした正しい姿勢を身体が覚え、普通の椅子に座っても正しい姿勢で座らなければ気持ちが悪くなってしまうのです(笑)。

 

 

 

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アーユルチェアは運動科学総合研究所所長高岡英夫氏や日本健康教育振興協会代表理事の菅原道仁氏をはじめ、お医者さんやプロゴルファーからも注目されています。姿勢矯正や腰痛対策を目的に作られており、開発者も『姿勢矯正トレーニングチェア』と言うほどです(笑)

 

 

姿勢と集中力の関係を調べた実験の結果、子供の姿勢が整うと集中力も高くなることがわかりました。

 

 

 

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今では進学校として有名な慶應義塾高等学校や早稲田アカデミー IBS、関西国際学園でも学習時の姿勢を正すために、姿勢矯正椅子を使っていますよ♪

 

 

早稲田アカデミーIBSでは、アーユルチェアーを導入した後から子供たちの姿勢に変化が見られるようになったとのことでした♪

 

 

 

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このように、姿勢矯正椅子は座面に工夫を凝らすことで自然と正しい姿勢を身につけるための椅子です♪私たちの身体は、全体でうまくバランスをとっています。姿勢の歪みや腰痛は、決して腰だけに問題があるわけではありません。

 

 

姿勢矯正椅子に座って、骨盤の位置を矯正することによって正しい姿勢の感覚が身につき、腰痛も改善されるのです♪

 

 

ただし、姿勢矯正椅子にだけ頼るのは厳禁です(笑)。股関節の柔軟性を高めたり、自分でも姿勢を整える意識が大切ですよ♪

 

 

口コミなども参考にすると、姿勢矯正椅子を使うことで得られる効果には以下のものがあります。

 

 

  • 正しい姿勢の意識が身に付く
  • 姿勢が整う
  • 腰痛や肩こりが和らぐ
  • ダイエット効果(代謝が上がる)
  • 便秘が改善する
  • 産後のスタイルを整える
  • 集中力が高まる

 

 

特に姿勢が整うことで得られる効果が多いです♪姿勢矯正椅子は姿勢の歪みに悩んでいる方が自分自身で姿勢を整えるためのきっかけとなります♪

 

 

ただし、自分で姿勢を整えることが出来る人には必要ありません(笑)。姿勢矯正椅子はどちらかというと、今まで姿勢を正そうと努力してきたけど、いまいち姿勢矯正ができないという方におすすめですよ♪

 

 

姿勢矯正椅子で効果が出る人と出ない人は?

姿勢矯正椅子は誰にでも効果があるわけではありません。というのも姿勢が正しい人や骨盤の歪みがない人は、すでに姿勢が良いので使っても意味がないのです・・・(そりゃそうですね(笑))。

 

 

また、変形性股関節症など股関節の病気を抱えている人は、効果どころか股関節に負担がかかる可能性があるのでおすすめしません

 

 

一方、坐骨神経痛やヘルニア、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症の方は、使い方によっては効果的です♪たとえば、姿勢矯正椅子アーユルチェアーの場合は、座りながら歪みを矯正していく効果が期待できるため、お医者さんや整体師から、腰痛疾患に悩む方も使うべきイスだと推奨されています。詳しくはアーユルチェアー専門家の推薦を参考にどうぞ♪

 

 

口コミでは坐骨神経痛やヘルニアの方も「腰の痛みが良くなった」や「脚のしびれが良くなった」などの感想がありました♪基本的には効果が出てくると思いますが、座ってみて痛みが強い場合は使わない方が良いです。

 

 

姿勢矯正椅子が自分に合うか不安という方は、アーユルチェアーなら2週間お試しで使えるため、まずは使ってみても良いかもしれませんね♪

姿勢矯正椅子の口コミは?良い口コミと悪い口コミ

姿勢矯正椅子の口コミをいろいろ調べてみました♪最も参考になるのは、良い口コミよりも悪い口コミの方ですよね(笑)。ということで悪い口コミから紹介します(笑)

 

 

悪い口コミ

 

 座ってみるといい感じだと思ったけど、長く座っていると正直つらい!本当に慣れてくるのだろうか・・・。

 

 姿勢が良くなることを期待してましたが、お尻が痛くて合いません。時間が経つとどうしても猫背になる。

 

 子供のために買いましたが、座ることを嫌がります。私が使うと姿勢も良くなるんですが、肝心の子供は座らないので残念です。

 

 なぜか足がしびれてきます。どうなっているのでしょうか・・・。相性が悪いこともあるんですね。

 

 お尻の外側が凄く痛くなります。固すぎで次の日凄く痛かったです。おすすめしません。

 

 

悪い口コミで特に多いのが、座ってみると痛みがあったり、つらいというものです。特に姿勢の歪みや骨盤の歪みが大きい場合は、姿勢矯正椅子自体に座るのがつらい場合があります。

 

 

姿勢矯正椅子の中には『骨盤のズレや座り方が悪い場合は、最初は座りにくいことがあります』と説明するものもありますので、誰にでも合うわけではないようです。

 

 

骨盤や姿勢が整ってくると痛みがなくなる方もいますが、痛みが出る方は慣れないうちは大変かもしれませんね。

 

 

良い口コミ

 

 猫背が気になっていたので購入しました。座ってみると背筋が自然と伸びます。姿勢も気にするようになって、猫背も良くなりそうです。

 

 姿勢が悪いと言われて気にしていたのですが、背中をまっすぐにしても腰が痛いのですぐに元に戻っていました。なんとか姿勢を良くしたいと思って購入しましたが、よい姿勢が身についてきました。腰痛が軽減されてきたのがうれしいです。

 

 子供の勉強用で買ったが確かに姿勢が良くなっている。何回も姿勢を正しなさいと言ってきたけど、意外と椅子を変えた方が早かったかも。

 

 腰痛の主人にプレゼント、1週間くらい使って姿勢が良くなった気がします。

 

 医師という仕事柄、患者さんの診療の際に、良い姿勢でカラダに負担をかけないように使用しています。首・肩のコリでの悩みはあまりないのですが、仕事柄座る時間が長いので、より健康なカラダづくりの為に重宝しています。

 

 最初はお尻の骨が痛かったけど、慣れたら他の椅子に座るのが嫌になった。今では悪い姿勢で座る方がきつい。

 

 介護の仕事で腰や背中をねじることが多く、痛みがありました。重症にならないうちに治したいと思って使いましたが、心地よく座れていい感じです。家族のものも買いました。

 

 芸能人のアンジャッシュ渡部さんが「腰痛持ちでも長時間楽に座れる」と姿勢矯正椅子のアーユルチェアーを紹介していました。使ってみると確かに楽に座れました。

 

 長時間のデスクワークにも、とても心地よくのぞむことができます。長年腰痛に悩まされてきた私の、腰痛対策に欠かせない貴重な一品となりました。

 

 経営者として忙しく働いていますが、腰が痛いときは動くのもやっとです。ぎっくり腰も何回も経験し、様々な椅子を試しました。柔らかい椅子や社長椅子なども使いましたが、最後は骨盤を矯正する椅子にたどり着きました。座ることについて理にかなっており、腰の痛みも和らいで満足しています。

 

 

良い口コミとしてはやはり姿勢が良くなった腰痛が良くなったというものが多かったです♪良い口コミと悪い口コミの割合は8:2くらいで良い口コミの方が多くなっていました。

 

 

また、口コミについては姿勢矯正椅子全般を調べましたが、商品によってかなり差があるように感じました(笑)。せっかく購入するのであれば、自分に合った良い姿勢矯正椅子を選びたいものですね♪姿勢矯正椅子の口コミについて詳しく見たい方は、それぞれの椅子の徹底レポートを参考にされて下さいね!

 

 

腰痛改善&姿勢矯正椅子の選び方!後悔しないためのポイントは?

椅子を選ぶ際は、効果や座り心地、価格やデザインなどからあなたが優先したいものを決める必要があります♪
多くの方は以下のことを基準に姿勢矯正椅子を選んでいますよ♪

 

 

  • 姿勢矯正効果
  • 腰痛改善効果
  • 座り心地
  • 価格
  • デザイン

 

 

姿勢矯正効果・腰痛改善効果

姿勢矯正効果は腰痛改善や骨盤矯正にもつながっていますので
機能としてはとても大切です♪
特に以下の方は姿勢矯正効果を重視ですよ。

 

 『凛とした綺麗な姿勢になりたい♪』
 『憂鬱な腰痛を改善したい♪』
 『楽に座れるようになりたい♪』

 

 

座り心地

以下の方は座り心地を重視です。

 

 『とにかくリラックスして座りたい♪』
 『仕事に集中して座りたい』
 『長い時間座りたい』

 

 

価格

以下の方は価格を重視です。

 

 『まずは低価格で骨盤矯正の効果を試したい』
 『とにかく安いもので!!』

 

 

デザイン

以下の方はデザインを重視です。
 『他のインテリアと合うお洒落なものが良い♪』
 『見た目もセンスあるものが良い』

 

 

このサイトでは骨盤矯正、腰痛改善、座り心地、価格、デザインなどそれぞれの項目に☆1~5の得点をつけて総合満足度を出しています♪こんな感じです(笑)

 

 

 

姿勢矯正,腰痛対策,おすすめ,椅子,ランキング

 

 

 

特に姿勢矯正と腰痛改善に効果的な椅子を中心にランキングをつけて紹介しています♪
批判もしますが、あくまでも個人の感想なので参考程度にご覧ください(笑)

 

 

おすすめの姿勢矯正&腰痛対策椅子ベスト3

第1位 アーユルチェアー

アーユルチェアーについて

もともと坐骨できちんと座っていた私たち日本人の「坐骨座り」を研究し、
正しい姿勢を取り戻すために、3年の歳月をかけ設計・開発された椅子です。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング

 骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング私の総合評価 骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング
  座った瞬間に「えっ!!背筋が伸びる!!」と驚きました♪
  普通の椅子に座っている時にいかに悪い姿勢で
  座っているかがわかるくらい姿勢が良くなります。
  骨盤矯正にはピカイチの効果を発揮するので
  1番気に入っています♪

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング基本情報

商品価格 41,040円 ~ 49,680円
材質 シートは自転車のサドルと同じ材質でやや硬め。作りも丈夫。最新のものはシートの樹脂配合率を変えてソフトな座り心地になっているようです♪
お試しコース 2週間無料モニターサービスもあります

 

 

アーユルチェアーの効果は?  さまざまな口コミと私の経験をもとにしています♪

 

 

 

背筋が伸びて友人に「ん?痩せた?スッキリしたね」と言われたのが1番嬉しい効果でした(笑)♪


 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 姿勢美人に:背筋が伸びて「スッキリしたね」と言われた♪やったー!!

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 腰痛改善:30分座った後、悩みの腰痛が和らいでいました♪
        続けていたら1カ月くらいで腰痛はだいぶ良くなりました♪

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 集中力アップ:座った時に背中が伸びてピシッと気が引き締まります。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 肩こり改善:肩こりが良くなるとは思わなかったけど、
         姿勢が良くなって改善したのでは?

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 体重が減った:アーユルチェアだけの効果じゃないかもしれないけど、
          3か月で2キロ体重が減った。あと3キロ減らしたい(笑)

 

 

口コミ紹介♪良かった点・残念な点は?

 

 

 

 

ここがすごい!!良い口コミはこれ♪


 座った瞬間、無理しなくても自然と背筋が伸びました♪
   体が気持ち良く、姿勢って大切だな~って実感。

 

 30分座った後に立つと腰痛が和らいでいました!!
   「ウソでしょっ?」と思うような驚きの効果です♪

 

 芸能人のアンジャッシュ渡部さんが「腰痛持ちでも長時間楽に座れる」と
   アーユルチェアを愛用しているようです。ラジオで話していました!! 

 

 他の椅子に座ると姿勢の悪さが心地悪く感じるので、
   自然に姿勢を気にするようになった。

 

 だらけて座ることができないので、
   気持ちが引き締まって集中できるようになった♪

 

 肩こりも和らぎ、体がスッキリしています。姿勢改善の効果がすごいです♪

 

 子どもも気持いいと気に入っており、この椅子に座ってDSをしてます。 
   学習能力向上効果があるらしいのですが効果はまだ分かりません。

 

 子供机のイスは猫背ぎみのうちの子供には合わないのですが、
   アーユルチェアに座ると自然と背筋がピンとなるので良い感じです。

 

 椅子だけの効果ではないと思いますが、3か月使用で体重が2kg減りました。

 

 

 

 

ここがいまいち・・・(辛口でごめん)


 慣れるまでは坐骨が痛い!!2~3日で慣れてきます。
   最新のものは座面が柔らかくなって痛くないらしい。

 

 価格が高め!!骨盤のゆがみで病気になるよりいいけど、
   もう少し安いと助かります。

 

 

評価チャート  アーユルチェアーの評価チャートです。参考までに♪

 

 

 

 

骨盤矯正と腰痛改善には1番効果的な椅子です♪最も姿勢美人になれる椅子だと思います♪ただあなたにお伝えしたいのは決して早まって購入しないでください!!このアーユルチェアーは2週間無料モニターサービスがあります。必ず試してみて良いと感じてから購入してくださいね♪

 

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング

  評価点数 コメント
総合満足度   最も姿勢美人になれる椅子!!
価格   4 41,040円~49,680円
骨盤矯正   他にない断トツの効果です♪
腰痛改善   30分座ると軽くなりました♪
座り心地   3 骨盤のゆがみがあるときつい
デザイン   グットデザイン賞受賞♪

 

 

 

         

 

 

 

第2位 アーロンチェア

アーロンチェアについて

アーロンチェアは1995年にアメリカを代表する家具ブランド、ハーマンミラーで開発されました。 デザイン・機能共に世界的にも評価の高いワークチェアです。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング私の総合評価 骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング
     アーロンチェアは長時間座っても最も疲れない椅子です♪
  座り心地が独特で、体と椅子の接地面が広くてお尻だけじゃ
  なくて背中でも座っているような感覚です。腰や背中が疲れ
  にくくて何時間でも座っていられる気がします(笑)。
  個人的にはシートがメッシュ生地で涼しいのが気に入って
      います。ただネックは価格・・・。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング基本情報

商品価格 84,000円 ~ 190,000円
材質 フレームはアルミダイキャストです。シートはポリエステル系の樹脂をメッシュ状に編みこんだ素材です。
お試しコース アーロンチェアにお試しコースはありません。

 

 

アーロンチェアの効果は?  さまざまな口コミと私の経験をもとにしています♪

 

 

座面や背もたれ、アームなどあらゆるところに
調節機能がついており、自分の体にとって最も
疲れにくい座り方ができます♪

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 疲れにくい:腰や背中が疲れにくいので長時間座れます♪

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 腰痛改善:クッション性能が腰にかかる負担を減らして腰痛が和らぎます。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 心地よい:体全体が椅子にフィットします。他の椅子に座ると違和感を感じる
        くらい心地よく座れます(笑)

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 仕事効率アップ:疲れにくいので長時間座る仕事には良いですね。

 

 

 

口コミ紹介♪良かった点・残念な点

 

 

 

 

ここがすごい!!良い口コミはこれ♪


 1度座ったらもう普通の椅子に戻れません(笑)。 他にない座り心地です♪

 

 背中から腰まで椅子にフィットしていて腰が楽です♪

 

 椅子の調節機能が多く自分に合った椅子に調節できます♪

 

 メッシュ生地で、涼しく快適に座れます(夏場)。

 

 特にデスクワークを行う時に体に負担なく作業もはかどる。

 

 リクライニングのフワフワ感がとても気持ち良いです!!

 

 世界的に信頼のある椅子で購入して12年間の保証がついているため安心♪

 

 

 

 

ここがいまいち・・・(辛口でごめん)


 とにかく値段が高い!!高級すぎるのでもっと安くしてもらえないと・・・。

 

 椅子に甘えて姿勢づくりをしなくなる。

 

 メッシュ生地なので冬場はお尻が寒い・・・(笑)。

 

 

評価チャート  アーロンチェアの評価チャートです。参考までに♪

 

 

 

 

座り心地と腰痛改善については他の椅子と比べても良いです♪ただ価格だけが・・・

 

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング

  評価点数 コメント
総合満足度   4 総合的に良いです(笑)
価格   2 84,000円 ~ 190,000円
骨盤矯正   3 骨盤矯正効果は少ない
腰痛改善   驚異のフィット感です♪
座り心地   他の椅子に座れなくなる(笑)
デザイン   グッドデザイン賞の特別賞

 

 

 

         

 

 

 

第3位 バランスチェア

バランスチェアについて

1976年、ノルウェーのハンス・クリスチャン・メンショールが自然にまっすぐの姿勢になれるバランスの良い椅子を建設設計士とともに研究して開発されました。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング

 骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング私の総合評価 骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング
  座るだけで背筋がピンとまっすぐになる♪
  背筋は正座をしているような感覚に近いです。
  骨盤矯正というよりは座った時の股関節の角度が
  緩やかになるので背筋が良くなるという感じかな。
  インテリアとしてもおしゃれですよ♪

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング基本情報

商品価格 39,690円
材質

クッションは日本製のソフトなものを使用し、フレームはフランスの
ブナの木を日本で加工して作られています。

お試しコース バランスチェアにお試しコースはありません

 

 

こんな効果が!!  さまざまな口コミと私の経験をもとにしています♪

 

 

 

正座をしているように背筋が伸びるので
楽に座れて集中しやすい♪


 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 集中力アップ:背筋が伸びて集中しやすい!!逆にだらけるのが難しいです(笑)

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 疲れにくい:長時間座っても疲れにくい♪

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 腰痛改善:腰にかかる負担が減って楽に座れます。

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング 気分良い:これは個人的ですが、おしゃれなので気分が良いのです(笑)

 

 

 

口コミ紹介♪良かった点・残念な点

 

 

 

 

ここがすごい!!良い口コミはこれ♪


 自然と背筋良く座れるのが最高でした♪だらけて座るのは無理です(笑)

 

 普通の椅子だとすぐ猫背になるのですが、これは長時間良い姿勢をキープ!!

 

 長時間座っても腰が疲れにくいです♪

 

 姿勢を気にする習慣がつきました。これが大切!!

 

 インテリアとしてもおしゃれで気分が良いです(かなり個人的ですが(笑))。

 

 デザインが良く、楽に座れるからか子どもがよく座ってくれます(笑)

 

 

 

 

ここがいまいち・・・(辛口でごめん)


姿勢矯正,腰痛対策,おすすめ,椅子,ランキング 膝が椅子にあたるため、慣れるまではすねが痛い!!

 

姿勢矯正,腰痛対策,おすすめ,椅子,ランキング 独特の座り方のため、他の椅子に座ると姿勢が元通りに・・・。

 

姿勢矯正,腰痛対策,おすすめ,椅子,ランキング コンパクトではないです。机は足の部分が奥まで入り、幅もある程度あるもの
   が必要です。じゃないと背中が前のめりになって逆に疲れます・・・。

 

姿勢矯正,腰痛対策,おすすめ,椅子,ランキング 子供の場合は体が小さいため床に足がつかずに
   落ち着かない子もいるようです。

 

 

評価チャート  バランスチェアの評価チャートです。参考までに♪

 

 

 

 

座るだけで背筋が伸びてきます♪
逆にだらけて座るのが難しいくらいです(笑)

 

骨盤矯正と腰痛予防に効果的な椅子徹底比較ランキング

  評価点数 コメント
総合満足度   4 総合的に良いです(笑)
価格   4 39,690円
骨盤矯正   3 骨盤矯正効果は弱いかな
腰痛改善   背筋が自然に良くなる♪
座り心地   4 基本的には良いです
デザイン   北欧のデザイン最高です♪

 

 

         

 

 

姿勢矯正椅子選びに迷ったときは?

やっぱり姿勢矯正椅子は種類も多くて何を選んだらよいのか迷う!という方もいると思います(笑)。姿勢矯正椅子選びに迷った時の選び方をお伝えしますね♪まず、私が姿勢矯正椅子を選んだときは3つのポイントを気にしました。

 

 

  1. 無料お試しがある
  2. 口コミが良い
  3. ホームページがしっかりしている

 

 

無料お試しがある

姿勢矯正椅子の中には無料お試しができるものもあります♪このサイトで紹介している姿勢矯正椅子であれば、アーユルチェアーは無料モニターを申し込めば2週間お試しできます♪お試しした人の購入率は81.3%と高いのですが、満足がいかなかったら返品手続きをすることもできます。

 

 

姿勢矯正椅子が自分に合うかわからないな~という方は、まず試してみると良いかもしれませんね♪私たちは普通に生活をしていると1日のうちに3~4時間は座って過ごしています。その中で姿勢を整えることができると長い目で見てかなり健康に良いと思いますよ(笑)

 

 

口コミが良い

購入を検討するときは、やっぱり口コミは見るべきです♪特に悪い口コミが参考になります♪企業の販売ページは基本的に良いことを中心に載せてあるので、使っている人の本当の感想を調べるには口コミをみることが大切なのです♪

 

 

口コミが良い商品は、やはり基本的に質が高いものが多いです♪逆に口コミが悪い商品は粗悪品が目立ちます。また、耐久性については口コミではめったに書き込みされません。口コミは通常、購入してすぐに書き込む人がほとんどですので(笑)。ですから、もし「壊れた」という口コミがあった場合は、かなり耐久性が低いことが考えられるので注意が必要ですよ。

 

 

ホームページがしっかりしている

意外と大切なのがホームページです。ホームページを見ても、値段が分かりにくかったり、知りたいことが調べにくかったり、注文が複雑だったりで困ったことはありませんか?

 

 

ホームページが見やすいところは、商品の質も高いです♪商品についてもしっかりと説明されており、値段や送料など気になるものは見やすくなっています。どっちの姿勢矯正椅子が良いのか迷ったときは、ホームページも参考にされると良いですよ♪

 

 

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